Dormir bien mejora la salud mental y reduce la probabilidad de padecer enfermedades crónico degenerativas: IMSS
• Un sueño reparador implica sentirse recuperado por el desgaste de un día anterior, permite tener un pensamiento claro y contribuye a la toma de mejores decisiones.• El 14 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño; este proceso ocupa la tercera parte de la vida de las personas. [...]
