Nota y fotos por: Silver Juárez Arce

Luego de las comidas abundantes de diciembre, los tamales, la botana, las cenas de fin de año y las reuniones acompañadas de bebidas, cada vez más personas han comenzado a retomar la actividad física en la Deportiva de Chihuahua, con el objetivo de mantenerse en forma y dejar atrás los kilos acumulados durante las fiestas.

Uno de ellos es José Luis, quien desde hace aproximadamente 14 días acude de manera constante a correr. Comentó que tras el periodo de comidas con mucha grasa y harina, decidió volver a ejercitarse para mantenerse saludable. Explicó que normalmente da vueltas al circuito y que acude cuando el clima lo permite, evitando las horas más frías de la mañana.

“Hay que mantenerse en forma, perder lo que se subió y que no se oxiden los huesos”, expresó. José Luis aseguró que al correr se siente bien físicamente y que el ejercicio le ayuda a mantenerse activo, sin molestias ni dolores.

En la pista también se encuentra Jaqueline Díaz, quien acude regularmente a correr y, en ocasiones, lo hace acompañada de Mariano su pequeño, mientras él se reincorpora a la escuela. Jaqueline señaló que cuando corre sola suele dar hasta tres vueltas a la Deportiva, y cuando va acompañada, realiza una o una vuelta y media.

Indicó que el recorrido completo representa poco más de dos kilómetros, lo que convierte la actividad en un ejercicio constante y demandante. Jaqueline comentó que por las mañanas se observa una gran afluencia de personas realizando ejercicio, especialmente a temprana hora.

Aunque señaló que no subió de peso durante las fiestas decembrinas, afirmó que mantenerse activa es parte de su rutina para conservar la salud y el bienestar físico.

Ambos testimonios reflejan cómo, tras los excesos propios de diciembre y el cierre de año, corredores y familias están regresando a los espacios deportivos para “bajar el pavo”, la llantita y retomar hábitos saludables, aprovechando áreas como la Deportiva para iniciar el año con ejercicio y constancia.