Información por Jeanette Trillo

La tecnología llegó para brindarnos una gran variedad de soluciones a la humanidad, desde el campo médico, científico y sobre todo el entretenimiento, sin embargo, ésta puede llegar a traer serias consecuencias a parte de sus beneficios.

Se dice que los niños de hoy “nacen con el celular en la mano” ya que se encuentran tan rodeados de aparatos tecnológicos que llegan a aprender a manejarlos con mayor facilidad, sin embargo, esto a su vez puede causar una dependencia grave de nuestros niños, niñas y adolescentes a la tecnología.

Entonces, ¿cómo podemos saber si un niño u adolescente ha alcanzado el límite?, enseguida te enlistamos una serie de señales que pueden indicar el uso excesivo de estas herramientas:

• Descuido de las responsabilidades
• Desarrollo académico bajo
• Efectos negativos en el desarrollo motor y cognitivo
• Alteraciones del sueño
• Cambios en el comportamiento y estado de ánimo
• Disminución de la actividad física
• Cambios negativos en el peso y la dieta

Los profesionales de la salud indican que debe de considerarse un período de tiempo específico para los más jóvenes para utilizar los aparatos tecnológicos y que estos siempre estén supervisados por un adulto.

Un uso excesivo de las tecnologías puede llevar tanto a jóvenes como adultos a desarrollar problemas graves de salud física y mental.