Search for:

“Gripe de camello” la enfermedad que podría haber contagiado a miles en el mundial 2022

El síndrome respiratorio de medio oriente o MERS por sus siglas en ingles, es una enfermedad respiratoria causada por un coronavirus que fue identificada en 2012 en Arabia Saudita. Algunos expertos de salud en el mundo han levantado una alarma en medio del mundial Qatar 2022 pues advirtieron que los [...]

7.8% de los mexicanos padece de EPOC

Información por: Jeanette Trillo La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una de las enfermedades crónicas con mayor índice mortal (se encuentra dentro de las primeras 5 causas de muerte) y según los científicos esto seguirá en aumento ya que no se ha encontrado alguna manera de reducir sus índices. [...]

5 minutos de ejercicio para mantenerte activo en la oficina

Información por: Jeanette Trillo Podrá parecer que el trabajo de oficina no es muy exigente para nuestro cuerpo, pero cuando pasas horas sentado casi en la misma posición puede empezar a causarte problemas como dolor muscular, principalmente de espalda y cuello, rigidez momentánea en tus articulaciones, entre otros. 1.- Para [...]

Propósito de año nuevo, cuidar tu salud mental

Información por: Jeanette Trillo A unas semanas de terminar el año muchos de nosotros estaremos preguntándonos que propósitos nos gustaría tener para el siguiente año, que podemos hacer para mejorar aquellas cosas que no salieron o no nos hicieron sentir bien en este año. Una psicoterapeuta estadounidense sugiere un propósito [...]

Meningitis aséptica, la enfermedad que resurgió en Durango

Información por: Jeanette Trillo En los últimos días se ha reportado un brote de meningitis aséptica en la ciudad de Durango , la cual ya ha cobrado la vida de 23 personas y puesto en peligro a otras 70 más. ¿Qué es esta enfermedad y de donde viene? La meningitis [...]

El uso abusivo del ketorolaco y las consecuencias que provoca

Información por: Jeanette Trillo El ketorolaco es un medicamento antinflamatorio no esteroideo, como la aspirina e ibuprofeno, que es recetado para tratar dolores moderados a intensos como el dolor postquirúrgico y el cual no debe ser ingerido por un tiempo mayor a cinco días. La primera dosis puede ser por [...]

9 ejercicios de calentamiento para iniciar tu rutina diaria

Información por: Jeanette Trillo Es importante que siempre al iniciar cualquier rutina de ejercicio, por simple que sea, realices ejercicios de calentamiento. Los ejercicios de calentamiento son los que ayudan a preparar los músculos para un esfuerzo determinado y de esta manera mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Seguir esta [...]