Información por Jeanette Trillo
La CEPC dió a conocer que estos días la temperatura aumentará fuertemente en el estado, es por esto que es necesario tomar ciertas medidas para cuidar nuestra salud.
Además de evitar la deshidratación debemos también tener en cuenta el cuidado de nuestra piel, ya que la exposición excesiva al sol puede traernos graves consecuencias, desde irritación y quemaduras leves hasta causar cáncer de piel.
Entonces, ¿que se puede hacer para reducir la exposición al sol?, enseguida te enlistamos una serie de consejos a seguir:
- Utiliza sombrero de ala ancha en lugar de gorra, ya que este alcanzara a proteger tus orejas y la parte trasera de tu cuello.
- Utiliza ropa que cubra tu cuello y brazos.
- Si utilizas lentes de sol procura que estos tengan micas de colores amarillo o naranja.
- Utiliza siempre al menos dos capas de protector solar 50+ en las áreas del cuerpo que no estarán cubiertas y recuerda que debes estar aplicando nuevamente cada ciertas horas (las que las instrucciones indiquen)
- Pues utilizar mangas si vas a manejar o una sombrilla si te encuentras a pie.
Recuerda que la piel es el órgano más grande que tiene el cuerpo humano y su cuidado merece la misma importancia que cualquier otro.