Taylor Swift reveló por primera vez a detalle la intensa preparación física que realizó para enfrentar The Eras Tour, una de las giras más exigentes de toda su carrera. En su nueva docuserie Taylor Swift: The End of an Era, la cantante explicó que durante seis meses siguió una rutina diseñada para soportar conciertos de más de tres horas y media, combinando resistencia, fuerza y control vocal.

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Para alcanzar ese nivel de condición, la artista entrenaba a diario simulando el espectáculo completo: corría en la caminadora mientras cantaba su repertorio en voz alta, con el objetivo de trabajar cardio y respiración al mismo tiempo. Este método le permitió acostumbrar su cuerpo al esfuerzo continuo que exige cantar y bailar sin pausas frente a miles de personas.

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El plan se complementó con un riguroso trabajo de fuerza y acondicionamiento junto a su entrenador Kirk Myers, incluyendo ejercicios como battle ropes, levantamiento de pesas, giros laterales, abdominales y golpes con mazo para reforzar el core y la resistencia general. Aunque Swift confesó que detestaba algunas rutinas —en especial las dominadas asistidas, a las que calificó como “terribles”— reconoció que fueron clave para fortalecer brazos, espalda y postura.

La docuserie, estrenada en diciembre de 2025 en Disney+, ofrece una mirada íntima detrás de cámaras de The Eras Tour, mostrando no solo la magnitud del espectáculo, sino también el impacto emocional y creativo de una gira que marcó un antes y un después en la carrera de Taylor Swift.