La meta de todo padre es lograr la felicidad de sus hijos e hijas y no solo eso, también buscan su tranquilidad, que se sientan seguros, motivados y alegres.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que aproximadamente el 3% de la población infantil padece actualmente de depresión y muchas veces sus síntomas pasan desapercibidas, lo que conlleva que el menor no reciba un tratamiento adecuado y poniéndolo en riesgo. El padecer de depresión tiene diversas causas: puede ser biológicas, psicológicas y sociales. Es por ello que es indispensable que los papás y las mamás estén pendiente de observar a sus hijos para evitar este tipo de patología.

Es indispensable enseñarles pequeños pasos y practicarlos junto a tus niños y niñas para que vayan gestionando la forma de llegar a la felicidad.

1. La felicidad no está en la meta sino en el proceso.
2. Sé positivo para que el aprenda de ti.
3. Enseñarles a gestionar su enfado.
4. Enséñales a ser autónomos.
5. No le coloques etiquetas.
6. Enséñale a tener hábitos saludables.
7. Que siempre de las gracias por lo que tiene.

Otra forma que señalan los expertos y puede ayudarles a comprender la felicidad, es leer con ellos cuentos que hablen de ella, incluso puedes creer con ayuda de ellos un libro donde el tema sea esa emoción.