Información por Jeanette Trillo

El cerebro es uno de los órganos de mayor importancia para la vida del ser humano y sin embargo parece que no le damos la misma importancia que a otros como el corazón.

Los especialistas de la neurología hoy en día se encuentran en el arduo trabajo de concientizar y establecer parámetros para la salud cerebral y prevención de enfermedades que afectan esta área, esto incluye recomendaciones como el seguimiento neurológico de una mujer embarazada desde inicios de su embarazo hasta después del parto, además de supervisión pediátrica para el bebé hasta la adolescencia.

Se espera incluir en esto recomendaciones hacia las madres amamantar a sus bebés el mayor tiempo posible, disminuir la exposición de sus hijos a pantallas y mejorar los hábitos de sueño.

Así como uno normalmente debería acudir cada seis meses o anualmente a un chequeo de rutina, en estos también debería incluirse un chequeo neurológico, sobre todo si se cuenta con antecedentes familiares de enfermedades de este tipo.

Por naturaleza a medida que envejecemos también lo hará nuestro cerebro y, a pesar que no podemos evitarlo por completo, sí podemos disminuir el desgaste que se presente. Mientras más temprano en nuestra vida empecemos a cuidar de nuestra salud cerebral, la proyección a futuro podrá ser más favorable.

Si quieres empezar a cuidar de tu cerebro no dudes en acudir con un médico especialista para que te guíe en el plan más adecuado para ti.