Gracias a las propiedades que tienen estos ingredientes, te dejaremos una sencilla receta para prepararte un rico té. Lo puedes disfrutar tanto frío como caliente, sin importar como lo tomes, te aseguro que te traerá una especie de calma a tu día .
Ingredientes:
• 2 tazas de agua
• 1 trozo pequeño de jengibre fresco sin cáscara
• 2 sobres de té de frutos rojos
Procedimiento:
1. Lo primero que debemos de realizar, es colocar el agua con trozo de jengibre en un recipiente y dejar que este hervir por 2 minutos y apagamos el fuego.
2. Una vez que apagues el fuego, coloca los sobres de té, tapar el recipiente y deja reposar la infusión por 5 minutos.
3. Pasado el tiempo y antes de disfrutarlo, procura colarlo.
4. Endulzar al gusto y servir.
5. Recuerda que lo puedes disfrutar frío o caliente.