En las mañanas acostumbramos a andar correteados y con tiempos muy apretados, así que te proponemos preparar un almuerzo, fácil, rápido y nutritivo, es una opción deliciosa para el desayuno, como elección tenemos un sándwich de huevo: iniciamos tostando el pan integral, cocinar el huevo al gusto y se extiende la pulpa del aguacate sobre el pan tostado aplastándola con el dorso de un tenedor, espolvoreamos con sal y pimienta.

Luego, puedes agregar ingredientes adicionales como queso, jamón, tocino, arúgula, queso feta, jitomate cherry, aceite de oliva para darle más sabor y textura.

“¡Y a Disfrutar!”

1. Tuesta el pan.
2. Unta el pan tostado con el puré de aguacate.
3. Agrega el huevo.
4. Puedes complementar con arúgula, el queso feta y el jitomate cherry.
5. Adereza con el aceite de oliva y disfruta.
6. Adiciona queso, jamón o tocino.