Nota y Fotos por: Silver Juárez Arce
en el centro de la capital de Chihuahua, los termómetros alcanzaron los 36 grados Celsius en una tarde semi nublada. Los transeúntes han sacado sus paraguas, no para protegerse de la lluvia, sino para resguardarse de los intensos rayos del sol.
La mayoría de las personas que visitan el centro de la ciudad en este caluroso martes han optado por llevar paraguas, mientras que otros prefieren aplicarse bloqueador solar o buscar refugio en las sombras. Algunos ciudadanos han decidido no salir de sus casas para evitar la exposición al calor extremo.
En Ocho Ochenta Noticias queremos recordarte la importancia de tomar medidas para mitigar los efectos del calor y proteger tu piel de enfermedades como el enrojecimiento o el cáncer de piel. Aquí te ofrecemos algunas recomendaciones:
- Mantente hidratado: Bebe abundante agua durante el día.
- Usa protector solar: Aplica protector solar con un alto factor de protección antes de salir de casa.
- Utiliza paraguas o sombreros: Estos accesorios te ayudarán a protegerte del sol.
- Evita salir en horas pico de calor: Si es posible, planifica tus actividades al aire libre temprano en la mañana o al final de la tarde.
- Cuida a tus mascotas: Asegúrate de que tus mascotas tengan acceso a agua fresca y sombra. Nunca las dejes dentro de un vehículo, ya que las temperaturas pueden subir rápidamente.
- Protege a los niños pequeños: Nunca dejes a los niños en el vehículo y manténlos hidratados y protegidos del sol.
Estas sencillas medidas pueden ayudarte a mantenerte seguro y saludable durante estos días de intenso calor.
