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Beneficios de incluir el maíz en tu alimentación diaria

Información por Jeanette Trillo El maíz ha formado parte de la alimentación en mesoamérica desde hace 10,000 años, teniendo su origen en México. Este puede ser consumido en sus diferentes estados de maduración y es incluido en una gran cantidad de platillos. Además, no solo sus granos son utilizados, sino [...]