¿Cómo reducir el consumo de sodio en tu alimentación?
El consumo excesivo de sodio (sal) puede traer graves consecuencias para la salud como aumentar la presión arterial y provocar el desarrollo de enfermedades del corazón. Una manera sencilla de disminuir el consumo de sal es el de cambiar productos ultraprocesados, sobre todo aquellos que están marcados con el sello [...]