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Manuel Ortiz a sus 70: Una lección viva sobre la importancia del autocuidado

Nota y Fotos por: Silver Juárez Arce En una entrevista exclusiva, conocimos a Manuel Ortiz, un hombre de 70 años que, a pesar de las adversidades, ha demostrado que la determinación y el esfuerzo pueden superar cualquier obstáculo. Manuel, residente del barrio de Londres en Chihuahua, ha enfrentado desafíos significativos [...]

8 Factores que ponen en riesgo a tu corazón

La Asociación Americana del Corazón mide el estado de salud del corazón mediante 7 factores y comportamientos saludables que intervienen directamente en el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca, ataque o derrame cerebral. A estos se les llama los simples 7 de la vida, los cuales, si se siguen, pueden [...]