Una de las recetas más populares y favoritas dentro de la gastronomía mexicana son las enfrijoladas. Este platillo es preparado con una salsa de frijoles que se baña comúnmente sobre tortillas de maíz, el día de hoy será sobre tortitas de clara de huevo. El huevo, es un alimento muy [...]
La avena es un cereal integral que es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales. La granola se elabora con algunos otros cereales integrales, frutas secas y nueces. Juntos la avena y la granola, forman un desayuno nutritivo y delicioso que puede proporcionarle la energía que necesita para empezar [...]
Este será un desayuno nutritivo, rápido y rico, disfrutaras del queso derretido con el sabor de hierbas frescas, como el eneldo, perejil y cebollín. Platillo ligero para disfrutar por las mañanas. Ingredientes • 3 huevos grandes• 1/4 taza de leche evaporada baja en grasa• Aceite• 1/4 taza de queso gruyere [...]