¿Necesitas motivación para hacer ejercicio? aquí te dejamos algunos beneficios de la actividad física
Información por Jeanette Trillo Nuestro cuerpo es la herramienta que nos mueve cada día, desde levantarnos por la mañana, preparar un café, trasladarnos al nuestro lugar de trabajo, etc. Es por esto que debemos dedicarle el mayor cuidado posible y fortalecerlo para conservar su función. Se ha comprobado gracias a [...]

