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¿Por qué el café puede ser el peor enemigo de tu sueño?

Información por Jeanette Trillo Muchas personas consideran al café como su amigo infalible para ayudarlos a despertar por las mañanas, otros incluso gustan de tomarse una tacita por la tarde o para acompañar la cena, sin embargo esta última práctica puede ser contraproducente a la hora de ir a dormir. [...]