La natación es una de las actividades deportivas más populares y es una buena opción para hacer actividad física aerobia de manera regular. Solo dos horas y media de actividad física aerobia a la semana, tal como natación, ciclismo o correr, puede disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Estas [...]
El creciente aumento de nuevos casos de covid-19 y la disminución de estrategias para prevenirlo, a causado gran preocupación en varias naciones y algunas de ellas ya comenzaron a imponer restricciones a viajeros provenientes del país del este asiático. Tal es el caso de Costa Rica, ya que el ministerio [...]
La Organización mundial de la salud emitió su reporte semanal sobre la situación del covid-19 en el mundo. En el reporte que abarca la semana del 26 de diciembre del 2022 al 1 de enero del 2023 indica que se registraron más de 3 millones de nuevos casos y alrededor [...]
En los últimos años las enfermedades infecciosas han ido en aumento y algunas enfermedades no transmisibles no se quedan atrás, esto gracias al cambio climático y al estilo de vida. La revista llamada “Nature” aseguró que las enfermedades no transmisibles aumentaran en este año y que problemas como el asma, [...]
La popularidad de los llamados super alimentos a ido incrementando en los últimos años y con ello la cantidad de empresas decidido explotar este tema. Los superalimentos son aquellos alimentos naturales con alto contenido de vitaminas, antioxidantes o grasas saludables. A pesar de que este concepto se aplica para los [...]
Desde 2019 ya se habían reportado casos de jóvenes adolescentes que estaban presentando ansiedad, sin embargo, con el paso de la pandemia estos casos aumentaron significativamente ya que la falta de interacción social y la incertidumbre sobre el futuro trajo nuevos problemas y preocupaciones. Además, para aquellos adolescentes que pudieran [...]
El año 2023 comienza con una preocupación creciente en varias naciones, a casi tres años del inicio de la pandemia y con la esperanza de que esta cambie a endemia en los próximos meses, el nuevo brote de coronavirus en China ha plantado la incertidumbre sobre si el final de [...]
El Síndrome de Guillain-Barré (GBS por sus siglas en ingles) es un trastorno que no se presenta comúnmente en las personas, pero cuando lo hace llega a afectar gravemente su vida. Cuando el sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) se ve afectado por este trastorno, comienza a atacar a [...]
La organización mundial de la salud realizará el 26 de enero un seminario sobre la infodemia del covid-19 con la participación de varios profesionales de la salud, quienes nos contarán su experiencia sobre la información del coronavirus y su manejo durante la pandemia. Pero, ¿Qué es una infodemia?, una infodemia, [...]
*Baja esos kilos que ganaste por consumir grasas, alcohol y carbohidratos *Comienza un régimen alimenticio que te ayude a bajar de peso Pasadas las fiestas decembrinas y de Año Nuevo ahora sigue aplicarte para bajar los kilos que ganaste por el consumo de carbohidratos, grasas y alcohol. Empezar un año [...]