La presión arterial alta o hipertensión se ha vuelto una enfermedad muy común, sobre todo en nuestro país. Esta llega a ser la causa de otras afecciones como un accidente cerebrovascular, ataque cardiaco, insuficiencia cardiaca, enfermedad renal e incluso muerte prematura. A medida que una persona envejece el riesgo de [...]
La Asociación Americana del Corazón mide el estado de salud del corazón mediante 7 factores y comportamientos saludables que intervienen directamente en el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca, ataque o derrame cerebral. A estos se les llama los simples 7 de la vida, los cuales, si se siguen, pueden [...]
Por: Jeanette Trillo. En México se estima que más de 30 millones de personas padecen de hipertensión arterial, es decir 1 de cada 4 personas tiene esta enfermedad, además de que al menos el 46% lo desconoce. La hipertensión se da cuando las arterias se vuelven rígidas y no dejan [...]
A través de varios estudios se ha comprobado que el ejercicio puede reducir significativamente los niveles de hipertensión, el propósito de esto es además bajar el consumo de medicamentos de la persona que la padece ya que algunos medicamentos tienen también efectos secundarios. El ejercicio también ayuda a tener un [...]