El Centro de Investigación en Nutrición y Salud (CINyS) en conjunto con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) recomiendan la actividad física como método para disminuir los síntomas de estrés y depresión. La actividad física trae efectos positivos en la salud mental ya que disminuye la probabilidad de sentir [...]
El Gobierno Municipal de Chihuahua exhorta a la ciudadanía a prestar atención a la salud mental de sus familias para detectar a tiempo los síntomas de la depresión y buscar atención psicológica que se brinda en el Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS). Los servicios de [...]
La natación es una de las actividades deportivas más populares y es una buena opción para hacer actividad física aerobia de manera regular. Solo dos horas y media de actividad física aerobia a la semana, tal como natación, ciclismo o correr, puede disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Estas [...]
*Se realizó a través del IMPAS las pláticas en salud mental El Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), brindó servicios preventivos y de atención en materia de salud mental a 9 mil 318 integrantes de la comunidad estudiantil de escuelas primarias, [...]
Información por: Jeanette Trillo A unas semanas de terminar el año muchos de nosotros estaremos preguntándonos que propósitos nos gustaría tener para el siguiente año, que podemos hacer para mejorar aquellas cosas que no salieron o no nos hicieron sentir bien en este año. Una psicoterapeuta estadounidense sugiere un propósito [...]
La salud mental es tan importante como la salud física. Uno de los desafíos de salud pública más difíciles de nuestro tiempo es la lucha contra el estigma en relación con la salud mental. Aunque las condiciones de salud mental son muy comunes en todo el mundo, las personas que [...]