Las galletas que prepararas con esta receta solo requiere de 3 ingredientes, no requiere de harina refinada ni añadir azúcar o algún otro endulzante, solo necesitas de plátano, coco rallado y semillas de girasol, es una receta sana, fácil y sabrosa que quien la pruebe le va agradar. Las puedes [...]
El muesli con frutas es un desayuno rápido y saludable para los niños, pues incluye frutas frescas, frutos secos, mezcla de cereales y algunas semillas, se puede acompañar con leche o yogurt. Es una receta que no solo es benéfica para los pequeños, también para los adultos, se puede usar [...]
La capirotada es un postre típico mexicano de la temporada de cuaresma y se prepara en varios estados de República Mexicana con su forma propia de realizar, incluso se cocina en Nuevo México. Es una especie de budín de pan, que generalmente se usa el bolillo o birote que se [...]
Así como lo estas leyendo, te traemos una receta súper fácil de preparar para aquellos que en su día a día no tienen mucho tiempo para elaborar ricos platillos, un rico ceviche de lenteja. Dale una oportunidad a este delicioso y original ceviche vegetariano, sorprende a tu familia y amigos [...]
En definitiva, la mejor opción es la que más te guste. ¡Experimenta con diferentes recetas y encuentra tu favorita!Recuerda:* Puedes usar espaguetis o tallarines integrales para una opción más saludable.* Si no te gusta el aguacate, puedes sustituirlo por otra fruta cremosa como el plátano o la papaya.* Puedes agregar [...]
La avena es una fuente de fibra, proteínas y carbohidratos complejos que te dan energía durante horas, los frutos rojos son ricos en antioxidantes y vitaminas que te ayudan a protegerte de enfermedades, la leche vegetal te aporta calcio y otros nutrientes esenciales, este licuado es libre de lácteos y [...]
¿Ha llegado el 14 de febrero y aún no tienes idea de que regalar a tu persona especial? no te preocupes, aún hay tiempo para prepararle el mejor de los obsequios. Aún no conocemos persona que se pueda resistir a la receta que te traemos el día de hoy. Con [...]
Esta receta de ceviche es algo diferente al tradicional que conocemos, esta vez lo prepararemos con una pieza de lomo fresco de atún y el jugo de una naranja recién exprimida. Ve a tu pescadería de preferencia y selecciona el atún más rojo que tengan, eso nos señala que este [...]
Prepara esta deliciosa pechuga de pollo rellena de espinacas con queso crema en tan solo 30 minutos. Es una receta casera y muy buena alternativa para variar tus platillos de la semana En casa nunca nos falta la preparación de una receta que se use este tipo de carne, pero [...]
Esta vez te traemos una rica idea para que prepares otra receta rápida y deliciosa, te ayudará a mejorará tu alimentación, pues comer sano no tiene que volverse complicado para nadie. Siempre será bueno tener opciones de una comida saludable y en esta ocasión los ingredientes que se utilizarán en [...]