El tener contacto con la naturaleza siempre nos aportará felicidad y confort. En la actualidad se está dando una perfecta opción para crear en nuestros hogares, una pequeña área para reflexión después de un día arduo de trabajo, el cual se le ha denominado: “Jardín de bienestar”, que viene siendo un lugar organizado rodeado de vegetación, que posibilita la interacción con los elementos curativos de la naturaleza y que incorpora componentes de diseño personalizados, desde estructuras de diseño orgánico, áreas de juego naturales, zonas multisensoriales y, una selección de plantas orientada a estimular los sentidos.
Aquí te mostraremos algunas de las claves que diseñadores establecen para la creación de tu jardín bienestar, que como ya señalamos, son diseñados para proporcionar beneficios físicos y psíquicos.
Este tipo de jardines curativos tienen sus orígenes en hospitales, residencias de ancianos y espacios públicos, y ahora comienza extenderse a los hogares. A raíz de que en los últimos tiempos el estrés sea ha considerado como una de las enfermedades más extendida dentro de la sociedad occidental, como lo es también la obesidad, los beneficios que aportan estas zonas verdes para ambas condiciones son excepcionales.
Claves que deben tomarse en cuenta:
• Beneficio
Sin duda pasar el tiempo en el jardín puede levantar el ánimo y aliviar el estrés que se sumó en el día, su efecto es muy beneficioso para nuestra salud. En el caso de los jardines de bienestar crear el diseño es más específico y orientado a lograr un beneficio terapéutico. Generalmente este tipo de jardines suele necesitar la ayuda de un paisajista y profesionales de la salud para poder diseñar el lugar que te dará confort.
• Incorporar un huerto
La existencia de un huerto es altamente recomendable si lo que se pretende es crear una estancia activa en el jardín, ya que anima a la persona a realizar una actividad física para cultivar sus propios alimentos. Además, orientado a la socialización, las huertas también tienen innumerables ventajas.
• Plantas que se deben elegir
El sentido de elegir que planta incorporar al jardín atiende más allá de potenciar el paisaje es el desarrollar los diversos sentidos, buscar aquellas que aporte color, fragancia y texturas que den la bienvenida al lugar, siempre atendiendo a un ambiente sencillo y meditativo.
• Espacios atractivos
Estos espacios no solo deben ser atractivos para el usuario, sino también para la fauna que habita en esos lugares. Se recomienda dar le preferencia a las especies nativas, para potenciar el desarrollo de la biodiversidad y facilitar un mantenimiento sostenible. Escoger una vegetación que atraiga, nutra y dé cobijo al mayor número de fauna posible.
• Las aves y plantas generan una simbiosis
Muchas especies de plantas esparcen sus semillas gracias a las aves que ingieren sus frutos, por lo que es una relación muy fructífera. Además, que son muchas las personas que encuentran verdadero disfrute el observar la pequeña fauna que merodea los jardines. Sin olvidar a las abejas que son imprescindibles en un ecosistema sano, son especialmente atraídas por lavandas, tomillos, orégano o los romeros.
• Elementos de agua
Otro de los elementos que aportan su granito de arena y completan un diseño redondo, es incorporar el elemento del agua, ya sea en forma de fuentes regulares, estanques o albercas. La contemplación del agua, sumada al hipnótico efecto de su sonido pueden llegar a ser el mayor impacto sensorial en muchos jardines.
• Zonas de asientos y de sombras
Un jardín amable y no solo el de bienestar, debe procura áreas de sombras a la familia. La presencia de sombras es tan importante como la de zonas soleadas, tenerlas permite pasar confortablemente momentos en el jardín todo el año, a la sombra en verano, y buscando los rayos de sol en invierno. Es por la importancia de tener zonas que permitan tener asientos, sin olvidar el aspecto estético entre asientos y jardín.
• La planificación de los senderos
Algunos paisajistas entran en el debate de si el sendero debe ser de formas suaves o redondeadas o rectas y geométricas. Ni una ni otra opción dicen que se deben de descartar, pues las formas curvas invitan a un deambular calmado y las rectas, indudablemente nos transmiten orden, un efecto nada desdeñable en un jardín de bienestar. Aún y lo antes señalado, el incorporar un sendero vendrá condicionado por el espacio disponible y la arquitectura del lugar.
