Información por: Jeanette Trillo La Secretaria de Salud dio a conocer una serie de recomendaciones para cuidar de nuestra salud en esta temporada invernal, dentro de los cuales se encuentra el consumir alimentos con vitaminas C y D. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos la cantidad [...]
Información por: Jeanette Trillo Los músculos de nuestra espalda son los que más sufren después de un arduo día de trabajo y sin un adecuado cuidado pueden llegar a causarnos muchos problemas. A continuación mostramos una serie de ejercicios sencillos que se pueden realizar en casa para estirar los músculos [...]
Información por: Jeanette Trillo La sarcopenia es un trastorno musculoesquelético generalizado que se caracteriza por la pérdida de masa y función muscular lo cual disminuye el desempeño físico de una persona. La prevalencia de sarcopenia en México es de 7.3% en hombres y de 5% en mujeres. La Sociedad Española [...]
Prevención todo el año. Información y fotografías por: Silver Juárez Arce. De una forma muy peculiar estudiantes de Enfermería y Nutriología e la UACH invitaron a mujeres a auto explorarse para prevenir el cáncer de mama. Portando una ilustración en 3-D los jóvenes indicaron a las paseantes del centro a [...]