Algunas verduras como la coliflor no son muy aceptadas por su sabor, es por eso que traemos una receta para que le des una nueva oportunidad y la pruebes al curry, este es un platillo sencillo y rico para comerla de una forma distinta. El curry es una especie oriental [...]
Cuando se trata de nutrición, la tilapia tiene mucho que aportarnos. Entre esos beneficios es importante mencionar: su alto contenido de proteínas y grasas insaturadas; nos aporta omega 3, que ayuda a reducir la inflamación, mejora la salud del corazón y del cerebro; es excelente fuente de vitamina D, importante [...]
El comer bien o el comer mal siempre tendrá impacto directo en todo nuestro cuerpo, incluyendo en nuestra piel, es por eso que, si quieres que luzca saludable y bella, debes incluir las siguientes opciones de alimentos. Otro factor que puede afectar a la piel, son los daños ocasionados por [...]
Las tapas son una tradición meramente española que se fue extendiendo por todo el mundo, se puede decir que es un rasgo sociocultural, pero ¿que son? Una de las leyendas que se cuenta y que se dice que dio origen a las tapas, es que en la antigüedad existía la [...]
La sopa de lentejas rojas es lo más tradicional en Egipto; se trata de un plato de cuchara muy típico por allí, sobre todo en invierno, además es un plato con muchos nutrientes. Ingredientes: Procedimiento: 1. Picar bien la cebolla y los dientes de ajo. Pelar ligeramente las zanahorias lavadas y [...]
Los licuados para diabéticos son una excelente opción para personas con diabetes que buscan una bebida deliciosa y nutritiva. Los licuados pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, ya que están hechos con ingredientes que son bajos en carbohidratos y azúcar. Para preparar un licuado para diabéticos, [...]
Es una receta típicamente estadounidense. Consiste en una salchicha, pinchada con una brocheta y envuelta con una tempura de harina de trigo y maíz, huevo y leche, finalmente se fríe. Es muy barata y fácil de hacer en casa. Ingredientes: Procedimiento: 1.- Lo primero, es empalar las salchichas con los palos [...]
Si quieres empezar el día con un desayuno saludable y ligero, esta copa de frutos del bosque está deliciosa y no te llevará nada de tiempo prepararla. Además, ¡sólo tiene 134 calorías! También puedes tomarla como una opción de merienda saludable a media tarde. Ingredientes Elaboración: Paso 1. Limpia y corta los frutos del bosque, retira [...]
El mezcal es una bebida tradicional en la cultura mexicana. Es un producto que se obtiene después de la cocción y fermentación de las piñas del maguey, el resultado es una bebida única y deliciosa. Uno puede tomar el mezcal solo o bien, prepáralo con otros ingredientes, en este caso [...]
La calabaza es un producto de temporada propio del Otoño. Este dulce es uno de los más clásicos de las recetas de postres de origen americano, también se suele preparar en Acción de Gracias y Navidad en todos los hogares de Estados Unidos. Ingredientes: Preparación: ¡Listo! Un delicioso postre para compartir. [...]