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Practicar deporte combate la depresión, ansiedad y estrés

Psicóloga de la UACh recomienda mantenerse activo. Iniciamos un nuevo año y con el, hacemos propósitos de hacer deporte y ejercicio, lo cual es muy positivo, sin embargo, poco sabemos de los efectos que tiene en la salud mental de la persona que lo practica. La maestra Alicia Soto Cueto, [...]

Asma, una de las enfermedades que empeora en invierno

El asma es una enfermedad crónica que provoca que las vías respiratorias se hinchen y la persona no pueda respirar o le sea difícil, esta afecta mayormente a los niños que a los adultos. Un ataque de asma puede desencadenarse por varios factores, como polvo, polen, moho o caspa animal. [...]

La noble vocación de servicio de nuestras Enfermeras y Enfermeros

*Entre amenazas de muerte y terror por irrupción del narco a hospitales ellos prestaron servicio a heridos Nota y fotos por Silver Juárez Arce Como si fuera un campo de guerra similar a los de la sangrienta segunda guerra mundial, así padecieron hace algunos años, enfermeras y enfermeros y todo [...]

Los beneficios de la natación para la salud

La natación es una de las actividades deportivas más populares y es una buena opción para hacer actividad física aerobia de manera regular. Solo dos horas y media de actividad física aerobia a la semana, tal como natación, ciclismo o correr, puede disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Estas [...]

Costa Rica impone restricciones a viajeros por el covid-19

El creciente aumento de nuevos casos de covid-19 y la disminución de estrategias para prevenirlo, a causado gran preocupación en varias naciones y algunas de ellas ya comenzaron a imponer restricciones a viajeros provenientes del país del este asiático. Tal es el caso de Costa Rica, ya que el ministerio [...]

OMS: más de 3 millones de casos nuevos de covid-19 y 10 mil muertes en la última semana

La Organización mundial de la salud emitió su reporte semanal sobre la situación del covid-19 en el mundo. En el reporte que abarca la semana del 26 de diciembre del 2022 al 1 de enero del 2023 indica que se registraron más de 3 millones de nuevos casos y alrededor [...]