Información por: Jeanette Trillo El ketorolaco es un medicamento antinflamatorio no esteroideo, como la aspirina e ibuprofeno, que es recetado para tratar dolores moderados a intensos como el dolor postquirúrgico y el cual no debe ser ingerido por un tiempo mayor a cinco días. La primera dosis puede ser por [...]
Información por: Jeanette Trillo Es importante que siempre al iniciar cualquier rutina de ejercicio, por simple que sea, realices ejercicios de calentamiento. Los ejercicios de calentamiento son los que ayudan a preparar los músculos para un esfuerzo determinado y de esta manera mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Seguir esta [...]
Información por: Jeanette Trillo Este síndrome esta caracterizado por episodios de espasmos y rigidez muscular, los cuales suelen producirse por una sensibilidad aumentada al ruido, al tacto y como una respuesta a un sobresalto. Las personas que padecen este síndrome pueden llegar a adoptar posturas anormales. Se cree que es [...]
Por Jeanette Trillo Empresas españolas lanzaron un programa para sensibilizar a las personas sobre las dificultades diarias de las personas con artritis reumatoide activa. Esta iniciativa recrea momentos del día a día para comparar como es un día de una persona que padece esta enfermedad y una persona que no [...]
El Instituto de Diagnóstico y Referencia Epidemiológicos (InDRE) reporto en su ultimo informe semanal que se dieron 936 casos de viruela símica en México, los que se suman a un total de 3mil 455 casos confirmados desde el primer caso registrado y hasta el 5 de diciembre. Los casos se [...]
Información por: Jeanette Trillo La Secretaria de Salud dio a conocer una serie de recomendaciones para cuidar de nuestra salud en esta temporada invernal, dentro de los cuales se encuentra el consumir alimentos con vitaminas C y D. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos la cantidad [...]
Información por: Jeanette Trillo Los músculos de nuestra espalda son los que más sufren después de un arduo día de trabajo y sin un adecuado cuidado pueden llegar a causarnos muchos problemas. A continuación mostramos una serie de ejercicios sencillos que se pueden realizar en casa para estirar los músculos [...]
Información por: Jeanette Trillo La sarcopenia es un trastorno musculoesquelético generalizado que se caracteriza por la pérdida de masa y función muscular lo cual disminuye el desempeño físico de una persona. La prevalencia de sarcopenia en México es de 7.3% en hombres y de 5% en mujeres. La Sociedad Española [...]
Información: Jeanette Trillo. El pasado 3 de diciembre se celebró el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, según el consenso de población y vivienda 2020 realizado por el INEGI, el 5.7% de la población mexicana tiene discapacidad y/o alguna condición mental. En el estado de Chihuahua un total del [...]
Información por Jeanette Trillo El día de hoy 5 de diciembre del 2022 se llevó a cabo un encuentro virtual en la sede de las Naciones Unidas en la ciudad de Nueva York para conmemorar el día internacional de las personas con discapacidad. Se llevaron a cabo tres diálogos interactivos [...]